インビザライン矯正を始めると、最初のうちは慣れないことも多く、
「外しづらい」「清潔に保つのが大変」「装着時間の管理はどうしているんだろう?」など、
ちょっとした悩みが出てきますよね。
わたしも矯正を始めた当初は、同じように戸惑うことがありました。
しかし、少しずつ工夫していくうちに「これがあると本当に助かる!」というアイテムに出会いました。
今回は、実際にわたしが使ってみて「これは便利!」と感じたインビザライン矯正のおすすめグッズをご紹介します。
これから矯正を始める方や、始めたばかりで不便を感じている方の参考になれば嬉しいです。
*本記事はプロポーションを含みます。
マウスピースの取り外しに便利!:アライナーリムーバー

最初は痛みもあり、着け外しに慣れていないと、マウスピース(アライナー)を外すのに時間がかかることもあります。取り外しに手こずると余計に痛いです…涙。
でも、このリムーバーを使えばスムーズに取り外すことができます。
わたしはネイルをしているので、特に便利さを実感しています。
▼アライナーリムーバー
https://amzn.to/4nzSvgR
マウスピースをしっかり密着!:チューイー

マウスピース(アライナー)を歯にしっかり密着させるためには、チューイが欠かせません。
矯正を始めたばかりの頃や、新しいシートに替えたばかりのときは、チューイを噛むのが痛く感じることもあります。しかし、歯にきちんとフィットさせることはとても大切なので、ここが頑張りどころです。
私は人工的な甘さが苦手ですが、このチューイは味がついていないので使いやすいです。硬さもしっかりしていて耐久性もあり、おすすめです。
▼チューイー
https://amzn.to/4qzVuZF
毎日のお手入れに必須:マウスピース洗浄液

マウスピース(アライナーやリテーナー)を清潔に保つためには、専用の洗浄剤が欠かせません。
最初は「わざわざ専用のものを買うのはもったいないな…」と思い、台所用洗剤や塩素系漂白剤を使ったことがあります。(※真似しないでくださいね)
でも、専用の洗浄剤を使うと、洗浄後に口に入れたときの爽快感が全く違います。
洗浄力は強いのに、使用後の不快感もなく、とても快適です。当たり前ですが…笑。
やはり、専用は専用。用途に合わせて使い分けることが大切です。
洗浄剤は毎日使うものなので、こちらは大容量で重宝しています。
▼矯正用 マウスピース洗浄剤
https://amzn.to/3X2ZTXh
お口の清潔維持に①:マウスウォッシュ
マウスピース矯正をしていると、口臭や歯の汚れがいつも以上に気になるものです。
お口の中を清潔に保つためには、歯磨き+マウスウォッシュが欠かせません。
今までいくつかのマウスウォッシュを使用してきましたが、他のマウスウォッシュは刺激が強くて涙目になることも。
こちらのマウスウォッシュは刺激が強くなく子どもでも使うことができます。
お口の中がスッキリし、ホワイトニングも期待できます。
今1番おすすめできるマウスウォッシュです。
お口の清潔維持に②:フロス
マウスピース矯正中は、歯と歯のすき間に汚れが残りやすくなります。
虫歯や口臭を防ぐためにも、毎日のフロス習慣がとても大切です。
もちろん、マウスピース矯正をしていない方にもフロスはおすすめ。歯ブラシでは届かない細かな部分までしっかりお掃除できます。
わたしは長年、このタイプに慣れているので、ずっとこちらを愛用しています。
Amazon:デンタルプロ フレッシュ フロスピック 100本入
そして、もうひとつ人気のフロスがこちら。やわらかい糸で歯ぐきにやさしく、使い心地も良いです。
Amazon:オーラルケア フロアフロス 250m
使いやすい形や糸のタイプは人それぞれ。
自分に合ったフロスを見つけて、毎日のケアを無理なく続けていきましょう。
インビザラインの矯正管理に便利なアプリ:トレイマインダー
タイマー機能
こちらは特に矯正を始めたばかりの方におすすめの機能です。
マウスピース矯正は1日に22時間以上の装着が推奨されています。タイマー機能を使うことで、装着時間の感覚をつかみやすくなります。
カレンダー機能
わたしは矯正を始めて数か月経過していますが、この機能はいまでもとても重宝しています。
トレイマインダーのシート交換日お知らせ機能があるおかげで、「あ!今日が交換日だ!」と忘れずに気づけることが多いです。
写真記録機能
自分で経過の写真を残そうと思っても、毎回同じ角度や位置で撮影するのは意外と難しいです。
このアプリの写真機能を使えば、グリッド線も表示され、歯の経過がわかりやすく撮影できます。さらに、撮影した写真を角度ごとに見られるので、経過を見る楽しみのひとつにもなります。
これらの機能を上手に活用することで、矯正生活がよりスムーズになり、歯の管理も安心して行うことができます。
まとめ
アライナー矯正を快適に続けるには、道具・お手入れアイテム・アプリを上手に活用することが大切です。
- アライナーリムーバーでスムーズに着脱
- チューイーでしっかり密着
- 専用洗浄液でマウスピースを清潔に保つ
- マウスウォッシュでお口の中を清潔&さわやかに
- フロスで歯と歯のすき間を掃除し、虫歯や口臭を予防
- トレイマインダーアプリで装着時間・交換日・写真記録を管理
これらを取り入れることで、痛みや不便さを最小限にしながら、安心して矯正生活を続けられます。
「少しでも快適に、そして楽しく」続けられるよう、自分に合うアイテムを見つけてみてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
▼インビザライン 関連記事はこちら
インビザラインgo体験記 費用と治療期間・流れについて
インビザラインGO体験記|約50日間の変化を写真付きで経過レビュー


コメント