わたしの足は、外反母趾・幅広・扁平足・巻き爪と、悩みがとても多く、靴選びには長年苦労してきました。
「外反母趾対応」「幅広」「痛くない」と書かれた靴を選んでも、
実際に履いてみると、親指の付け根が赤くなり、痛くて歩けなくなることも少なくありません。
百貨店でサイズを測ってもらったり、専門店で相談したこともあります。
けれど案内される靴は、どうしてもご年配向けに見えてしまい、正直なところ好みではないこともありました。
この記事では、同じように足の悩みを抱える方に向けて、
実際に履いて「合わなかった靴」を正直にまとめています。
靴選びで悩む方の参考に、少しでもなれば嬉しいです。
わたしの足の特徴|測定結果あり
先日、ハルメクで足の測定をしていただきました。
- 足長:左右とも23.2cm
- 足幅:左9.8cm / 右10.0cm
- 親指角度:左17.9° / 右24.2°
- 土踏まずが低く、前足部に圧がかかりやすい傾向
- 浮き足の傾向あり
特に右足は、外反母趾の角度がやや強めとのことでした。
自身の感覚だけでなく、測定結果としても「幅広・外反母趾・扁平足」であることがわかりました。
百貨店や専門店で感じた違和感
「幅広」と言われるけれど、選択肢が少ないのが現状
百貨店やショッピングモールで靴を探していても、だいたいどれも幅がきつくて合わないものばかり。
店員さんに幅広の靴をお伺いして案内されるものは、
- 機能重視
- 落ち着いたデザイン
- ご年配向けに見えるもの
といったものが多いイメージです。
履ける靴と、履きたい靴が一致しない。
この感覚に、何度もモヤッとしてきました。
fitfitにも行ってみたけれど…
fitfitさんは「足元から女性を元気にする」をコンセプトに
足の悩みを持つ女性にもおしゃれに履ける靴を目指したブランド。
実際にfitfitさんの店舗に出向き、店員さんに丁寧に付き合っていただきましたが、
正直わたしにはどれもきつく感じました。
それがとってもショックで。
たくさんの靴が並ぶショップに行ってもどれもサイズが合わず、専門店に行っても合わない。
わたしの足ってそんなに特徴的なのかと。
やはり自分に合う靴はないのではないかと悲しい気持ちになりました。
実際に試着して感じたのは、
表記だけでは判断できないということでした。
- 表記と履き心地は一致しない
- 素材の柔らかさ
- 甲の深さや靴のデザイン
- 横に逃げる余裕
これらが揃わないと、幅広&外反母趾の足には厳しいということです。
実際に履いて「合わなかった靴」
これからご紹介する靴について、商品を批判する意図はまったくありません。
どれも素敵な靴ですが、あくまで「わたしの足には合わなかった」という個人的な感想としてお読みください。
足の悩みが多いため、実店舗だけでなく、
ネットで調べて購入した靴も含まれています。
そして、「靴は試着が一番」という意見も、もちろんその通りだと思います。
ただ、子育てや仕事の都合で、なかなか店舗に足を運べないこともあり、
試してみた結果、合わなかった…という経験も少なくありません。
※返品・サイズ交換が無料のサービスもありますが、
試着した時点では「いけるかも?」と感じてしまうことも多いですよね。
実際に痛みに気づく頃には、返品期間が過ぎていたり、
すでに外で履いてしまっていたりすることもあり、靴選びの難しさを感じています。
楽天で人気のスニーカー
良かった点
- 軽い、通気性もいい
- 口コミも件数多く比較的いいコメントばかり
- 安価
合わなかった理由
- わたしには幅が細く、長時間歩くと痛くて歩けない
タグに外反母趾とあったのでいけるかも!と思いましたがダメでした。
横幅さえクリアできれば、軽くて通気性もよく、安価でありがたい商品だと思います。
マッシュガール 幅広ローファー
オンラインショップ「ロコンド」では靴の横幅を指定して商品を検索することができます。
夜な夜な幅広の靴を検索して口コミも確認して選んだのがこちらのローファーです。
シューズだけではなく、どうしてもおしゃれなローファーとか履きたかったんです。
良かった点
- そもそもローファーで幅広の取り扱いが少ない(わたし調べ)
- 見た目が可愛い
合わなかった理由
- 幅広の表記があったが、やはりわたしには幅が狭く短時間でも痛みが出た
- 23.5cmを購入したが、24cmでも無理そうな感じ(そもそもサイズ選びに失敗しています)
- ローファーはやはり無理なのかと実感
同じ「4E」表記であっても、靴の素材や形状によって感じ方は同じではありません。
当たり前かもしれませんがやはり試着するのが1番です。
ニューバランス CW997HCH

これは完全にデザインに惚れて購入して失敗しました。痛いけれどとっても可愛い靴です。
しっかりサイトにも靴幅B「細め」と記載してありました。
しかし、勢いでいけるだろ!と購入しいけませんでした。笑
アシックス ラクウォーク(4E相当)
良かった点
- とにかく軽い
- 歩くだけで足指から脚全体の活性化を追求(RIZAPコラボレーション&産学共同開発商品)
合わなかった理由
- 23.5を選んだが、24cmだったらいけたかも…という反省点
ランバン パンプス

わたしだって可愛いパンプスを履きたい!一足くらいお気に入りの靴を持っていたい!
そんなこんなで買った靴がランバンのパンプス。
ランバンのパンプス、どれもとっても可愛いです。
店員さんにも丁寧にサイズを一緒に見ていただいて購入しました。
購入後に横幅を広げるサービスがあるとのことですが、まだそちらは利用していません。
*横幅を広げる処理は靴が痛むリスクもあります。
長時間歩くにはわたしの足には適していないので、移動が少ないお出かけのとき用です。
ラウナシア バレエシューズ
完全に好みが出ていますが… 笑
こちらも百貨店で試着した上で購入したもの。試着したときはやはり大丈夫と思えたんです。
しかし長時間歩くと足先が痛んで。途中、パンプスを脱いで裸足で歩きたいと思うほどでした。
横幅さえクリアできれば、とても柔らかいパンプスで履きやすいと思います。何より可愛い…..
4Eでも「履きたい」とは限らない
ハルメクで、唯一の4E表記の靴も試着させていただきました。
良かった点
- 幅にゆとりがあり(もう少し欲しいくらい)
- インソールも入っているので疲れにくそう
合わなかった点
- 値段がしっかりする分、デザインが納得できなかった
「買いたい!」「履きたい!」という気持ちにわたしはなれず購入には至りませんでした。
「履ける」と「履きたい」は別
この問題は、足の悩みを持つ方にとって大きいと思います。
1番幅にゆとりがあったのは意外にも…
SHEINのシューズは最近履いた靴の中で1番ゆとりがありました。
*横幅にゆとりがあっただけで、足にいいとは限りません。
ただ、踵が当たって痛い。そのため仕方なく踵を踏んで履いていました。
お行儀が悪いのはわかっていましたが、合う靴がなくそうするしかありませんでした。
外反母趾には踵のホールドが大切だとわかっていても、選択肢がない現実がありました。
逆に「合った靴」もあります
足の悩みをこれ以上悪化させたくない!と必死にネットで情報を集めました。
すべてがダメだったわけではなく、合った靴もありました。
- ナイキ エアマックス
- ナイキ ウィンフロー11(ワイド)
- バタフライツイスト(室内ばき)*参観日程度なら大丈夫
次回の記事で詳細にレビューする予定です。
さいごに
元々横幅が広かったわたしの足。
若い頃に幅の狭いパンプスや踵の高いサンダルを何もわからず履き続け得た結果だなとも思っています。泣
しかし、過去には戻れません。
今以上に足の悩みが悪化しないよう、自分に合った足に優しい靴を探していきたいです。
今後も実際に履いた靴や気になっている靴の情報をお届けできたらたらと思っています。
何かいい情報がありましたら、ぜひ教えてくださいーーー!!!
同じ悩みを持つ方の参考になりましたら嬉しいです。

コメント